2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
|
1382 kcal
|
지방: 59.49g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 126.49g.
아침 식사: Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Maggi Заправка для Борща, Чизкейк, Васькино Счастье Сметана 15%. 저녁 식사: Салат с тунцом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Сырники. 간식/기타: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Chikalab Chikapie Кокос. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|