2020년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 17일:
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2073 kcal
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지방: 73.28g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 279.62g.
아침 식사: Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig . 점심 식사: Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig , Olivenöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen. 간식/기타: Hümmlinger Vollkornbrot, HAK Chili Kidneybohnen, Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Danke, bin auch echt zufrieden wie es läuft 😊.
2020년 05월 17일 작성이: Rhomea
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Karamellinski, habe ich jetzt aus Versehen Deinen Eintrag gelöscht 😲😣!? Sorry!!!
2020년 05월 17일 작성이: Rhomea
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Mein Handy spinnt/hängt heute irgendwie. Meine Antwort erschien nicht, ich war ungeduldig... Dann stand sie hier zehn mal und ich wollte nur die überzähligen löschen 😔.
2020년 05월 17일 작성이: Rhomea
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Läuft ja klasse bei dir! 👍
2020년 05월 17일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 05월 17일 작성이: Rhomea
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