2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1372 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 204.27g.
아침 식사: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Сметана , Оладьи. 점심 식사: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Хлеб Зерновой, Салат из Редиски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Плов с Курицей. 간식/기타: Шоколадная Колбаса. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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