2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1087 kcal
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지방: 62.99g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 70.79g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Индилайт Голень Индейки Бескостная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 간식/기타: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Золотой Колос Гата, Epica Crispy Карамель. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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