2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1027 kcal
|
지방: 41.63g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 110.90g.
아침 식사: Ciliegie, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Prugne, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Burro di Mandorle, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Lidl Avocado, Zucchine, Salmone Affumicato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. 저녁 식사: Cerreto Bio Mix di Semi, Porri, Zucca, Zorbas Feta. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|