2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1371 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Lacta Laka (25g), Peras Asiáticas, Canaã Goma de Tapioca, Mamão Formosa. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Morangos, Royal Gelatina Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Lombo Suíno Fatiado, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cookies de Manteiga de Amendoim, Habib's Esfirra, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Habib's Kibe Frito. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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