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Einen schönen Samstag an alle.
Heute wird gefaulenzt.😊
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137.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1002 kcal
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지방: 54.66g | 단백질: 90.71g | 탄수화물: 47.94g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoast (25g), Géramont Cremig Leicht. 저녁 식사: Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rote Kidney Bohnen , Lidl Gratinkäse, Zucchini, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Genieße die 🌞 und verbringe ruhige Stunden mit deiner Familie 🙋♀️🌞
2020년 05월 16일 작성이: Franzi 55
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Ebenfalls nen schönen Samstag ☀️ hier wird heut auch gefaulenzt, zumindest so lange, bis abends der Grill angeworfen wird 😜🙋🏻♀️
2020년 05월 16일 작성이: michi_live
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