2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1414 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Эмир Сыр Сулугуни , Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. 점심 식사: Чак-Чак, Чай с Молоком, Салат Цезарь с Курицей, Говядина Отварная, Салат из Капусты, Гречка с Мясом. 저녁 식사: Гороховый Суп, Колбаса Докторская, Эмир Сыр Сулугуни , Хлеб Бородинский. 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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sarsenbetovazarina님의 체중기록
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