shelin_melinda님의 저널, 2020년 05월 16일

Rekomendasi buat workout di rumah

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
710 kcal 지방: 25.62g | 단백질: 76.13g | 탄수화물: 46.75g.   아침 식사: Putih Telur Matang, Cimory Yogurt Stroberi. 저녁 식사: Pempek, Kecambah, Sup Miso, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung. 더보기
2327 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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