|
Доброе утречко) вчера была интенсивная тренировка, после есть не хотелось , потому всего за день 950 ккл ) а сегодня сладкое утро с запеканкой на гриле и белёвским зефиром 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
|
1118 kcal
|
지방: 30.03g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. 점심 식사: Помидоры, Гречка с Мясом. 저녁 식사: Яблоко, Грейпфрут, Киви. 간식/기타: Чай с Медом. 더보기
|
|