2013년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 18일:
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1084 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 99.04g.
아침 식사: Каравай Хлеб Дарницкий, Верес Кабачковая Икра. 점심 식사: Верес Кабачковая Икра, свекольные котлеты, Куриная Грудка Тушеная с Кабачками. 저녁 식사: Вареное Яйцо, суп со звездочками. 간식/기타: Малина, Диетмарка Отруби Овсяные, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Ашан Йогурт Обезжиренный, Сваля Творог Обезжиренный. 더보기
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안정된 체중
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