2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1565 kcal
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지방: 73.80g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 162.81g.
아침 식사: Tiramisu, Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Findus Cabillaud , Auchan Crème Fleurette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Moutarde. 저녁 식사: Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Carottes, Maïs, Citron, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. 간식/기타: Gâteau léger pommes. 더보기
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안정된 체중
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