2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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539 kcal
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지방: 16.05g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 62.34g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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