2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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549 kcal
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지방: 18.23g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 64.20g.
아침 식사: Granola, Vitalait 0%. 저녁 식사: Turkey Meat, Date, Frick Chorba Frick, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Ricotta Cheese. 간식/기타: Apples. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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