2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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2096 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. 점심 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Baccalà, Bietola Cotta, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Spaghetti alle Vongole. 저녁 식사: Asparagi Cotti (da Freschi), Recla Servelade , Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco. 간식/기타: Noci, Mandorle, Gelsi. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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