2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1527 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 193.00g.
아침 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное, Таня Испекла Салат Оливье. 점심 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи, Националь Рис Басмати, Магнит Лаваш Ереванский, Таня Испекла Печеночные Оладьи. 저녁 식사: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Магнит Лаваш Ереванский, Таня Испекла Салат с Тунцом. 간식/기타: Голден Яблоко, Голден Яблоко . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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