2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1280 kcal
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지방: 37.34g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 168.17g.
아침 식사: Лента Курага без Косточки, Сливочное Масло, Сметана, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлеб Черный, Огурцы Кислого Рассола, Щи с Курицей. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Курица Вареная. 간식/기타: Мэри Кекс Манник, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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