m0929074661님의 저널, 2020년 05월 16일

2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.1 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 51.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
849 kcal 지방: 48.02g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 58.97g.   아침 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 滿漢 原味香腸, 油炸豆腐, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). 간식/기타: 義美 油豆腐, 綠豆湯, 綠豆湯. 더보기
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