2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1073 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 104.48g | 탄수화물: 71.02g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 점심 식사: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. 저녁 식사: Лангустины, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Арахис . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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