2010년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 6일:
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1099 kcal
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지방: 26.62g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 141.35g.
아침 식사: trop 50, light cream cheese, whole wheat bagel lenders. 점심 식사: fanta zero, carrot, mac and cheese kraft. 저녁 식사: parm, whole grain penne, Chicken Breast. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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