2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1698 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 116.18g | 탄수화물: 209.19g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Torta cacao yogurt gocce cioccolato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Melinda Mela Golden, Lidl Avocado, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Cavolo. 저녁 식사: Vino Chardonnay, Bofrost Tartare di Tonno, Hosomaki, Uramaki, Riso Basmati (Cotto), Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. 간식/기타: Lindt Excellence 99%, Certossa Triangolini di Mais, Fage Fage Trublend Vaniglia, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Solo Frutta Pesche Bio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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