2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1487 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 234.54g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Банан, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Суп Куриный с Вермишелью, Сахар. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сахар, Гречка Отварная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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