2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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832 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 74.22g.
아침 식사: Зефир, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Жульен с Курицей и Грибами. 간식/기타: Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Агуша Пюре Яблочное. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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