2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
|
1292 kcal
|
지방: 35.94g | 단백질: 152.12g | 탄수화물: 77.26g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Клубника Замороженная. 점심 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное Филе, ВкусВилл Белок Яичный. 간식/기타: Перекресток Грейпфрут Красный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|