2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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1984 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 220.17g.
아침 식사: Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", NL International DrainEffect Red, Кедровые Орехи, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Fine Life Хлопья Овсяные. 점심 식사: Зеленый Чай, Черешня, Ашан Элеш с Индейки. 저녁 식사: Energy Diet Chocolate Mousse. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, NL International ED Кофе . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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