2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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918 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 75.12g.
아침 식사: Kerupuk Gandum, Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam, Singkong Rebus. 저녁 식사: Kerupuk Gandum, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Kue Apem, Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, Pempek, Sambal Goreng, Singkong Rebus, Kerupuk Gandum, Ikan Patin, Nasi Merah. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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