ElizeEssie님의 저널, 2020년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1802 kcal 지방: 78.90g | 단백질: 92.72g | 탄수화물: 189.05g.   아침 식사:  Egg,  Rye Bread,  Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Clover Feta Plain,  Grapefruit Juice,  Orange Juice. 점심 식사: Clover Feta Plain,  Tomatoes, Padkos Sunflower Seeds, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lucky Star Tuna in Water, Ryvita Original Rye Crispbread. 저녁 식사:  Macaroni (Cooked) ,  Minced Beef. 간식/기타:  Rye Bread,  Apricot Jams and Preserves,  Chunky Peanut Butter (with Salt), Xylitol, Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Everfresh Full Cream Milk, Instant Coffee, Sugar. 더보기
1872 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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