2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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462 kcal
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지방: 7.36g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Great Value Stevia, Coffee with Cream. 점심 식사: Cucumber (Peeled) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled) . 간식/기타: Old London Melba Toast Classic, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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