nita novita님의 저널, 2020년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1022 kcal 지방: 44.60g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 99.81g.   아침 식사:  Buah Pir,  Ubi Jalar (Manis),  Dada Ayam,  Bayam. 저녁 식사:  Telur Rebus Lunak,  Jambu Biji, Telur Rebus,  Alpukat,  Sayur Campuran. 간식/기타: WRP Cookies. 더보기
1703 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

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