|
Berat Badan Bertambah, Padahal Rajin Lakukan Latihan
Hal itu sangat mungkin, tapi penambahan berat badan bukan karena Anda semakin gemuk. Melainkan, massa otot lah yang mengalami kenaikan. Hal ini terjadi karena massa otot lebih berat daripada lemak. Jadi, berat badan Anda akan naik meskipun lemak akan berkurang
|