2013년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 16일:
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1738 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 292.27g.
점심 식사: Shirakiku Sanukiya Udon. 저녁 식사: Turkey Chili, Mixed Salad Greens, Red Shell Japanese Miso Dressing, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chidori sesame cookie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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