2016년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 28일:
|
1806 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 206.49g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Pão de Queijo. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Kibon Sorvete de Flocos, Tirolez Queijo Prato. 더보기
|
|