tere35님의 저널, 2020년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1590 kcal 지방: 52.01g | 단백질: 134.83g | 탄수화물: 135.03g.   아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, KL Protein Pan Proteico con Semillas, Hacendado Claras de Huevo, Pompadour Infusión Quema Grasa. 점심 식사: Danone Yogur Natural, Prozis Protein Muesli Chocolate, Plátano. 저녁 식사: Del Monte Piña, Del Monte Piña,  Queso de Cabra, Muesli (Frutos Secos), Pepino (con Cáscara), Sepia. 간식/기타: Verduras Salteadas,  Berenjena, Pompadour Infusión Quema Grasa, Pechuga de Pavo. 더보기
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Desayuno muy fit 150ml de claras 40g pechuga de pavo 30g de pan proteico 1 taza de café  
2020년 05월 14일 작성이: tere35

     
 

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