2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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985 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 62.02g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Тефтели с Рисом. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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