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Erkenntniss des Morgens:
DIE HOSE RUTSCHT
und es fühlt sich super an
🤣🤣🤣
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1300 kcal
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지방: 23.57g | 단백질: 122.60g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Himbeeren, Frau Antje Pikantje, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Früchtetee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Mestemacher Vollkornbrot. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Hähnchenbrust Fleisch. 간식/기타: Katjes Katzenpfötchen, Katjes Katzenpfötchen. 더보기
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2299 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 계단오르기 - 2 분, 빨래 - 10 분, 가사 - 1 시간, 요리 - 30 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 12 시간 48 분. 더보기
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