2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1553 kcal
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지방: 63.18g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 119.07g.
아침 식사: Melinda Mela, Yomo Miele, Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte. 점심 식사: Mare Pronto Filetto di Merluzzo, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Asparagi, Pane Bianco. 간식/기타: Banana Bread, Melinda Mela, Parmigiano (in Pezzi). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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