2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
2086 kcal
|
지방: 106.75g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 171.85g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . 저녁 식사: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Орехи Кешью, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Финик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|