2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1902 kcal
|
지방: 48.71g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 293.22g.
아침 식사: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Магнит Макаронные Изделия, Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). 저녁 식사: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Печенье, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|