2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1168 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 130.15g.
아침 식사: Energy Balls, Naturjoghurt, Weintrauben, Banane, Äpfel. 점심 식사: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Mozzarella. 저녁 식사: Gebackene oder Gekochte Forelle. 간식/기타: Storck Riesen, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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