體脂34.9 骨骼肌24.9
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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941 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 67.75g.
저녁 식사: 醬油(低鈉), 甜椒, Aldi Bio Eier, Edeka Zucchini, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, Gartenkrone Tomaten passiert, 蘿蔔, 蔥, 醬油(低鈉), Moss Korn, Maredo Zwiebeln. 간식/기타: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade , Exquisa Cremig-Feine Bourbon-Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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