wow. so ein Sprung. damit hab ich echt nicht gerechnet. ich hoffe auf weitere Talfahrt
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91.9 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1362 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 162.64g.
아침 식사: Milchkaffee, Leerdammer Caractère, Stockmeyer Leberwurst Fein, Schinken, Reinert Sommerwurst, Rauchfleisch, Margarine, Lidl Vollkorntoast (25g). 점심 식사: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, OceanSea Knusperfilet. 간식/기타: Birnen, Banane, Freeway Cola Light, Teekanne Persischer Granatapfel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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