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Мес ?((
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58.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1100 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 97.24g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб Добрынинский. 점심 식사: Кролик Тушеный, Сыр Фета, Помидоры. 저녁 식사: Куриное Филе, Сыр Маасдам. 간식/기타: Мандарины, Яблоко, Миндаль, Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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