2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2769 kcal
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지방: 78.59g | 단백질: 184.47g | 탄수화물: 316.84g.
아침 식사: Pancake, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Yogurt Greco, Caffè (Espresso). 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Freshona Fagiolini Fini, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Mandorle, Banana, Mela, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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