2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1506 kcal
|
지방: 87.51g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 101.98g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Агуша Молоко 3,2%, Просто Масло Сливочное, Папа Может Сосиски, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Вологодское Льняное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 저녁 식사: Папа Может Сосиски, Клюквенный Сок, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Красное Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|