2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2099 kcal
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지방: 101.79g | 단백질: 117.57g | 탄수화물: 186.66g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Meisterland Schokomilch , Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: KitKat KitKat, Bifi Minis. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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