2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
1753 kcal
|
지방: 102.05g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 111.77g.
아침 식사: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. 점심 식사: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: АТБ Скумбрия Соленая, Смартори Котлета Куриная Жареная, Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Хлеб Цельнозерновой. 간식/기타: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака. 더보기
|
안정된 체중
|