2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1464 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 43.26g.
아침 식사: Швейцарский Сыр, Энержи Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Арахисовая Паста, Алтайская Буренка Творог 5%. 저녁 식사: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Inkerman Вино Сухое Красное. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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