2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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803 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 90.06g.
아침 식사: Vega Protein & Greens Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 점심 식사: Cos or Romaine Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Avocados, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, (CFDG) Lemongrass Asparagus Soup. 저녁 식사: Goya Garbanzo Beans, Jeff's Naturals Castelvetrano Olives, Creamy Roasted Garlic Alfredo, (CFDG) Toficken, (CFDG) Caeser Dressing, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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