jcmama777님의 저널, 2020년 05월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
1320 kcal 지방: 51.73g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 88.39g.   아침 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Smart Balance Original Buttery Spread, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Maxwell House Breakfast Blend, Spring Valley Folic Acid, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. 점심 식사: Sweet Pickle Relish , Kraft Miracle Whip Dressing, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Anheuser-Busch Natty Daddy, Red Onions, Embasa Jalapenos, Sam's Club White Submarine Roll, Sweet Baby Ray's Sweet Golden Mustard BBQ Sauce, Aquafina Water (16.9 oz), Sea Salt, Basil (Dried), Garlic Powder, Black Pepper, Cooked Sauerkraut, Member's Mark Beef Cheddar Jalapeño Sausage. 간식/기타: Member's Mark Candy Cookies, Old Wisconsin Beef Sausage. 더보기
2646 kcal 운동: 댄스 (느린 동작) - 1 시간, 섹스 - 5 분, 요가 - 7 분, 스쿼트 - 6 분, 심장 (Cardio) - 7 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간   35 분. 더보기

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댓글 
My daughter bought one and loves it. Idk friend I just saw the purple and got excited 🤦🏻‍♀️ now I’m having flashbacks from May when I had my hysterectomy and had to wear that belly brace.  
2020년 05월 13일 작성이: jcmama777
I bought sauna leggings and did my workouts in them back in January Every single day up through March and it makes you shed all the sweat In places that don’t typically sweat much. I thought they were great! Just stay hydrated friend💜🤗 
2020년 05월 13일 작성이: PurpleAsh93
Not in a looooooong time😧 But I am 1000% craving them now😁😂 
2020년 05월 13일 작성이: Linedrive841
Hey Jc if you like the pork rinds or pork rind breading this comp is awesome. I’m addicted to their habanero rinds yum! They make a pork rind Panko breading too. 👍😋🌈 https://baconsheir.com/pages/pork-cloud-flavors 
2020년 05월 13일 작성이: damablack13
Ooh good to know Ashley 🤗🤗friend I need this tummy to sweat 💦😂😂🙌🙌thanks girlie 💜💜💜 
2020년 05월 14일 작성이: jcmama777
Lol Linedrive841 🤗😋😋💛💜💚 
2020년 05월 14일 작성이: jcmama777
Thanks damablack!! I will definitely have to try that friend 💜💚🌈✨ 
2020년 05월 14일 작성이: jcmama777

     
 

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