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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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977 kcal
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지방: 20.31g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 125.13g.
아침 식사: Mozzarella Cheese, Finn Crisp Original Rye, SPAR Sandwich Ham, Onions, Green Peppers, Mushrooms . 점심 식사: Spekko Brown Rice, Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Nature's Garden Mixed Vegetables, Minced Garlic, PnP Extra Lean Beef Mince. 간식/기타: Barry's Fat Free Nougat, Checkers Long Life Full Cream Milk. 더보기
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